こどもたちが大好きな給食のレシピをご紹介!給食

 

ごぼうせんべい

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材料(5~6人分)

ささがきごぼう 200g
片栗粉 30g
サラダ油 適量
☆醤油 20g
☆みりん 20g
☆砂糖 10g
☆水 20g
☆すりごま 10g


作り方

【1】☆の調味料を鍋に合わせひと煮立ちさせておく。
【2】ささがきごぼうは水にさらしたあと水切りし、ボウルにあけて片栗粉をまぶす。
【3】フライパンに1cmほど油をいれて熱し、【2】のごぼうを一面に広げる。
【4】カリッとなるまで両面を揚げやきにする。
【5】食べやすい大きさにちぎって、【1】の調味料をからめて出来上がり♪
☆煮物ではなかなか進まないごぼうも、パリパリ食感と甘辛い味付けで、パクパク進みます♪  人参を加えてもいいですね☆

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