こどもたちが大好きな給食のレシピをご紹介!給食

 

さばのみそ煮

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材料(10個分)

さば 400g
50cc程度
生生姜 20g
☆みそ 50g
☆砂糖 30g
☆みりん 10g


作り方

【1】さばは食べやすい大きさに切り、酒をふりかけておく。
【2】☆印の合わせ調味料を鍋に入れて煮溶かし、薄切りにした生姜を加える。
【3】【2】の煮立ったところに、【1】のさばを皮目を上にして入れ落しぶたをする。
【4】強火にかけて、グツグツしてきたらごく弱火で20分ほど煮て火を止める。
【5】煮汁を煮詰めてとろみを付けたら出来上がり。
☆毎回人気で、ご飯もよく進みます♪

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