こどもたちが大好きな給食のレシピをご紹介!給食

 

玄米焼(離乳食)

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材料(5枚分)

玄米ご飯 1カップ
じゃがいも・豚肉・
人参の煮物
玄米の半分
かたくり粉 少々
オリーブ(ゴマ)油 少々


作り方

【1】玄米は、つぶす
【2】煮物 細かくきざむ
【3】【1】と【2】をまぜ、つなぎにかたくり粉少々入れる
【4】フライパンをあたためて、油をうすくのばし、出来るだけうすく焼く。
両面色づいてきたら取り出す 

※中に入れるものは、残り物を利用するのも良いかとおもいます。
キンピラ、さつまいも、かぼちゃ、いろいろな味を楽しんでください。 

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