材料(10個分)
| ささみ細切れ | 120g |
| コーン缶 | 120g |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| 人参 | 1本 |
| ピーマン | 1個 |
| 天ぷら粉 | 50g |
| 卵 | 1個 |
| 醤油 | 10g |
| 油 | 適量 |
作り方
| 【1】玉ねぎ、人参、ピーマンを千切りにする。 |
| 【2】溶いた卵に天ぷら粉、醤油、適量の水を入れ、衣を作る。 |
| 【3】【2】に【1】とささみ細切れ、コーン缶入れ混ぜ合わせる。 |
| 【4】鍋で熱した油に【3】を入れていき、きつね色になるまで揚げたら完成。 |
| ささみ細切れ | 120g |
| コーン缶 | 120g |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| 人参 | 1本 |
| ピーマン | 1個 |
| 天ぷら粉 | 50g |
| 卵 | 1個 |
| 醤油 | 10g |
| 油 | 適量 |
| 【1】玉ねぎ、人参、ピーマンを千切りにする。 |
| 【2】溶いた卵に天ぷら粉、醤油、適量の水を入れ、衣を作る。 |
| 【3】【2】に【1】とささみ細切れ、コーン缶入れ混ぜ合わせる。 |
| 【4】鍋で熱した油に【3】を入れていき、きつね色になるまで揚げたら完成。 |
