こどもたちが大好きな給食のレシピをご紹介!給食

 

大豆と豚ひき肉のちぎり揚げ

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材料(4人分)

大豆 40g
豚ひき肉 120g
長いも 20g
生しょうが 少々
2分の1個
みそ 8g
砂糖 8g
でん粉 8g
適量


作り方

【1】大豆は前日にうるかしておき、茹でてから細かくきざむ
【2】しょうがと長いもはすりおろしておく
【3】ボウルにひき肉を入れ、【1】・【2】・割りほぐした卵・みそ・砂糖を加えて混ぜ合わせる。硬さをみながらでん粉を加えていく
【4】スプーンなどで好みの大きさにすくって、中温で揚げる

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