こどもたちが大好きな給食のレシピをご紹介!給食

 

ハンバーグ丼・卵スープ・マカロニサラダ

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ハンバーグ丼

材料

豚挽肉 40g 1個
塩こしょう 少々 スキムミルク 5g
牛乳 20g パン粉 7g
マヨネーズ 2g とろけるチーズ 1/2枚

ソース

デミグラスソース 15g 砂糖 2g

付け合わせ

玉葱 15g ピーマン 5g
さつま芋 40g 人参 20g
バター 7g 砂糖 5g


作り方

【1】ボールに挽肉、塩こしょう、スキムミルク、卵を入れて混ぜこねる。次に牛乳、パン粉を入れさらにこねる。最後にマヨネーズを入れ混ぜ形を作る。
【2】ホテルパンに並べ、コンビ180度で12分焼く。
【3】焼いている間に玉葱、ピーマンを輪切りにして、塩こしょうをする。オリーブオイルで焼く。
【4】ソースを鍋に入れ、加熱する。その時に砂糖も加え煮詰める。
【5】さつま芋は型抜きで型を取り、スチームで蒸す。
【6】器にご飯を盛り、上にハンバーグ、チーズを乗せソースをかけて出来上がり。横に玉葱、ピーマン、さつま芋、人参グラッセを付ける。

 

卵スープ

材料

6(5)g 長葱 3(2)g
コンソメ 2g でんぷん 1g


作り方

【1】鍋に水、鶏ガラスープを入れ、火にかける。コンソメを入れ味を調える。出来たら水溶きでんぷんを入れて、とろみを付ける。
【2】最後に溶き卵を入れ、長葱を入れ火を止め出来上がり。

 

マカロニサラダ

材料

マカロニ 7g ミックスベジタブル 10g
マカロニ 10g 塩こしょう 少々
砂糖 1g    


作り方

【1】マカロニは茹でておく。ミックスベジタブルも茹でておく。
【2】水切りが出来たら塩こしょう、マヨネーズ、砂糖を入れ混ぜる。

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