社会福祉法人 帯広保育事業協会
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のり弁
2021年10月13日
材料(1人分)
米
A
カツオ
切りのり
白ゴマ
ごま昆布
醤油
砂糖
フライ
タラ
30g
金平ごぼう
ごぼう
人参
おひたし
小松菜
カツオ
のり
4分の1
作り方
【1】カツオを空炒りして切のり、白ゴマ、ごま昆布を入れて、醤油、砂糖で味付けをする(A)
【2】お皿にご飯を盛り、(A)をのせ、細かくちぎったのり4分の1をのせる
【3】タラフライ、金平ごぼう、おひたしをのりの上にのせる
のり弁
蒸しパン
かぼちゃかき揚げ
長いも炒め
マシュマロおこし
ことぶき保育所|北海道帯広市
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